周六的早上，一位母親帶著孩子來(lái)到口腔科，非常疑惑地問(wèn)我：“謝醫(yī)生，我天天督促孩子刷牙，他也不愛吃零食，為什么還是滿口蛀牙？”仔細(xì)進(jìn)行口腔檢查后，發(fā)現(xiàn)孩子齲壞的部位均發(fā)生在牙頸部。經(jīng)過(guò)詢問(wèn)病史，得知孩子非常喜歡喝可樂(lè)，下課喝、運(yùn)動(dòng)后喝、吃完飯喝，基本將可樂(lè)作為水來(lái)喝。年復(fù)一年，日復(fù)一日，感覺(jué)越來(lái)越不對(duì)勁，好好的牙齒怎么變黑了？開始藏食物了？這才趕緊來(lái)醫(yī)院就診！
可樂(lè)屬于碳酸飲料，不僅有糖的成分，還有大量碳酸成分，碳酸飲料中的磷酸、碳酸會(huì)與牙釉質(zhì)產(chǎn)生反應(yīng)，導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫鈣，牙齒礦物質(zhì)被溶解，牙面變薄，表面變脆弱、碎落，繼而出現(xiàn)牙體缺損，牙齦暴露。一旦遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)，牙齒將產(chǎn)生嚴(yán)重的酸痛感，醫(yī)學(xué)稱之為“牙齒酸蝕癥”。
常喝可樂(lè)，牙齒可“樂(lè)”不起來(lái)。碳酸飲料就是我們常說(shuō)的汽水，像可樂(lè)、雪碧等水果味的汽水等，常飲用碳酸飲料，會(huì)讓孩子的牙齒發(fā)育極度不全，甚至被嚴(yán)重“酸蝕”！
預(yù)防“牙齒酸蝕癥”四步驟
1、飲用酸性飲料時(shí)，避免含在口腔，盡量一次喝完，最好使用吸管；
2、飲用酸性飲料后要立即漱口，半小時(shí)內(nèi)不刷牙；
3、使用含氟的牙膏或漱口水；
4、已經(jīng)患上酸蝕癥，可以使用涂脫敏劑使牙齒不再敏感，或者到專業(yè)口腔科咨詢牙醫(yī)。
專家推薦
謝文：口腔內(nèi)科副主任醫(yī)師，兒童口腔保健科負(fù)責(zé)人。從事口腔科臨床診治工作二十余年，曾于廣東省孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院口腔科進(jìn)修學(xué)習(xí)口腔頜面外科（全國(guó)重點(diǎn)�？疲⒀荔w牙髓科、兒童口腔科。擅長(zhǎng)口腔科無(wú)痛治療技術(shù)；運(yùn)用鎳鈦根管治療牙體牙髓、根尖周疾��；各類復(fù)雜牙齒的拔除；口腔頜面部小腫物的切除；兒童口腔疾病的診治及預(yù)防；口腔常見黏膜疾病的診治；口腔固定義齒、活動(dòng)義齒的修復(fù)。
切莫讓可樂(lè)毀了孩子的牙齒！ 除了對(duì)牙齒有一定的傷害，多喝碳酸飲料，也不利于身體健康。
從小愛喝碳酸飲料，并且奉之為解渴上品的小朋友們，如果再加上不愛運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間可發(fā)展為“小胖墩”，那么危險(xiǎn)就隨之而來(lái)。
研究表明，碳酸飲料無(wú)論是否含糖，一天之內(nèi)飲用兩瓶或者兩瓶以上，罹患慢性腎病的風(fēng)險(xiǎn)就增大兩倍。碳酸飲料的成份有：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料、有些還含有咖啡因，人工色素等等，雖然好喝，但是危害也不容小覷：
1、越喝越渴：碳酸飲料中含有大量的色素、添加劑、防腐劑等物質(zhì)，對(duì)身體沒(méi)有任何好處。體內(nèi)代謝時(shí)需要大量水分，可樂(lè)含有的咖啡因有利尿作用，促進(jìn)水分排出，所以喝碳酸飲料，就會(huì)越喝越覺(jué)得渴。
2、造成肥胖：碳酸飲料一般含有約10%左右糖分，一小瓶熱量高達(dá)一二百千卡，經(jīng)常喝容易使人發(fā)胖。
3、損傷牙齒：碳酸飲料已成為造成齲齒最重要的飲食來(lái)源之一。碳酸飲料中的酸性物質(zhì)軟化牙釉質(zhì)，對(duì)牙齒齲洞形成起到促進(jìn)作用。如果牙釉質(zhì)軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習(xí)，會(huì)導(dǎo)致牙齒損壞。
4、影響消化：碳酸飲料對(duì)腸胃沒(méi)有任何好處，而且還大大影響消化。大量二氧化碳對(duì)人體的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會(huì)受到破壞。特別是年輕人，喝太多釋放出的二氧化碳容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂，誘發(fā)胃腸疾病。
5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松：專家指出飲用可樂(lè)等含磷酸鹽的飲料，會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收。大量磷酸攝入就會(huì)影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。一旦鈣缺失，對(duì)于處在生長(zhǎng)過(guò)程中的青少年身體發(fā)育損害非常大，缺鈣無(wú)疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以資料顯示經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險(xiǎn)是其他青少年的3倍。
6、易導(dǎo)致腎結(jié)石：鈣是結(jié)石的主要成分。飲用過(guò)多含咖啡因的碳酸飲料后，小便中鈣含量大幅度增加，更容易產(chǎn)生結(jié)石。如果服用咖啡因更多，那么危險(xiǎn)就更大。人體內(nèi)鎂和檸檬酸鹽原本是可以幫助人預(yù)防腎結(jié)石的形成的，在飲用含咖啡因飲料后，將這些也排出體外，使得患結(jié)石病的危險(xiǎn)大大提高。(口腔科 謝文)
