小朋友們都愛(ài)吃糖，家長(zhǎng)擔(dān)心孩子吃糖會(huì)造成蛀牙，于是采用各種花招阻止孩子吃糖。當(dāng)看到口腔科那么多治療牙齒的孩子，就知道，家長(zhǎng)與孩子的斗爭(zhēng)家長(zhǎng)失敗了。
    其實(shí)吃糖本身并不可怕，只要不過(guò)度，吃糖對(duì)孩子還是有好處的。糖分是嬰幼兒能量的主要來(lái)源，吃糖可以讓孩子心情愉悅。但過(guò)量吃糖對(duì)孩子的危害尤其是對(duì)牙齒的危害還是巨大的，作為家長(zhǎng)一方面應(yīng)該通過(guò)一些特殊的手段幫孩子戒掉“糖癮”，另一方面還要幫孩子保護(hù)好他的小小牙齒。
    怎樣幫孩子戒糖？
    1、不要試圖“斷糖”
    家長(zhǎng)們?nèi)绻�想讓孩子徹底離開(kāi)糖果，那你從根源上就已經(jīng)注定失敗了。我們的目的是幫助孩子控糖，不是戒糖。當(dāng)你強(qiáng)行用高壓政策讓孩子徹底離開(kāi)糖果的時(shí)候，孩子肯定是不愿意的，任何手段都抵不過(guò)糖果的誘惑。
    2、給孩子講故事
    孩子缺乏分辨能力，抵抗誘惑的能力差，但是在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，總會(huì)崇拜或模仿一些人或事，抓住孩子這個(gè)心理，將吃糖的壞處告訴孩子，當(dāng)他下次吃糖的時(shí)候，想起自己崇拜的偶像是怎么樣做法，就會(huì)慢慢少吃了。這種講故事的方式要比簡(jiǎn)單粗暴的說(shuō)教好的多。
    3、制定合理的吃糖計(jì)劃
    和孩子商量每天吃糖的個(gè)數(shù)，如果他不愿意聽(tīng)話(huà)，可采用強(qiáng)制手段控制吃糖，然后再商量，讓孩子慢慢地發(fā)現(xiàn)這個(gè)權(quán)威不能挑戰(zhàn)，乖乖聽(tīng)話(huà)可以吃到甜頭，他就會(huì)好好聽(tīng)家長(zhǎng)的話(huà)。
    4、培養(yǎng)孩子興趣，轉(zhuǎn)移注意力
    孩子有很多興趣，注意挖掘和培養(yǎng)孩子的興趣，當(dāng)孩子做自己喜歡的事情時(shí)，就會(huì)全身心的投入，注意力轉(zhuǎn)移后，就不會(huì)整天想著吃糖了。家長(zhǎng)要增加陪伴時(shí)間，多和孩子一起玩耍，孩子也不再過(guò)度依戀糖果了。
    如何幫孩子保護(hù)牙齒？
    1、幫助孩子養(yǎng)成餐后漱口的習(xí)慣
    餐后或者吃糖后，家長(zhǎng)要有意識(shí)地引導(dǎo)孩子漱口，孩子小時(shí)候?qū)λ�比較感興趣，家長(zhǎng)帶著孩子一起“咕嚕咕嚕”漱口，像做游戲一樣比賽，時(shí)間長(zhǎng)了以后，就養(yǎng)成了漱口的好習(xí)慣。
    2、養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣
    刷牙也要引起孩子的興趣，引導(dǎo)方法就是將刷牙改造成玩游戲，讓他挑選一把自己喜歡的牙刷，和他說(shuō)咱們一起比賽吧，比比看誰(shuí)的牙齒更白更干凈，總之對(duì)孩子來(lái)說(shuō)給他們講道理是很困難的，但是讓他們覺(jué)得是在做游戲，那一切都會(huì)快樂(lè)很多。慢慢地讓他模仿你，當(dāng)他看到牙膏在嘴里面有白色泡沫出來(lái)的時(shí)候，這種新鮮現(xiàn)象會(huì)讓孩子有興趣參與其中。
   孩子吃糖，可以控制，但不應(yīng)該制止。幫孩子保護(hù)牙齒，也應(yīng)該慢慢來(lái)，在教育和養(yǎng)育孩子過(guò)程中，家長(zhǎng)可以通過(guò)各種方法逐漸幫助孩子更好地成長(zhǎng)。家長(zhǎng)無(wú)論是暴力或者是欺騙，雖然能夠一時(shí)壓制住孩子的不良行為，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，這種做法的效果持久性不大，對(duì)孩子成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理發(fā)展也是不利的。 (口腔科 謝文)