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            兒科知識

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            兒童流感高發(fā)期該怎么做?

            發(fā)布日期:2018-04-02

                入冬以來,氣候驟變,室內(nèi)外溫差加大,兒童流感進(jìn)入高發(fā)期,很多家長都感覺束手無策。這里溫馨提醒大家:孩子感冒發(fā)燒不要急、不要慌,只要采取積極正確的措施,兒童流感可以得到有效預(yù)防和治療。
                孩子患流感了怎么辦?
                流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病,其傳染性強(qiáng)、傳播速度快,主要通過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產(chǎn)生的飛沫傳播,也可通過直接接觸患者的分泌物而傳播。流感的癥狀一般包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、流涕、頭痛、肌肉酸痛、全身乏力等。
                孩子如果有了相關(guān)癥狀,日常護(hù)理需注意這些方面:
                1.充足的睡眠對恢復(fù)抵抗力、殺滅病毒有很大的幫助。
                2.室內(nèi)注意通風(fēng),同時減少患兒體力活動的量,盡量不要到人多的地方。
                3.發(fā)熱患兒應(yīng)多喝溫水,保證水分充足。
                4.孩子的物品、衣物、床單等可用含氯消毒劑消毒。
                5.如果家中有老人或者其他小孩,應(yīng)該盡量隔離開來。教育孩子打噴嚏或咳嗽時掩住口鼻,妥善處理口鼻分泌物,之后應(yīng)洗手。
                6.如果孩子體溫超過38.5℃,可考慮使用退熱藥。
                7.不能過早給患兒進(jìn)補(bǔ),葷食一般在病情明顯改善后1周才能開始,從少量逐漸增加。
                8.中成藥應(yīng)在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
                特別提醒:
                大多數(shù)的發(fā)熱都是由病毒引起,具有自限性,疾病的康復(fù)有一個過程,一般情況下不要頻繁就醫(yī)。如果孩子反復(fù)高熱,使用退熱藥退熱效果不佳,或者精神疲倦萎靡,或者出現(xiàn)咳嗽、嘔吐等其他癥狀,幼兒出現(xiàn)拒食拒飲等情況,均應(yīng)前往醫(yī)院就醫(yī)。需要注意的是,家長不要自行給孩子使用抗生素。
                流感期間飲食有什么禁忌?
                感冒期間的飲食應(yīng)以易消化、清淡的食物為主,可多吃米粥、新鮮蔬菜、水果等,忌過食肉食、辛辣、冷飲、油膩食物。感冒見大便稀溏時,應(yīng)少量多餐。
                風(fēng)熱感冒者要忌食酸澀、辛熱食物,還要忌食肥甘厚味的食物。中醫(yī)有“熱病少愈,食肉則復(fù),多食則遺”一說,指熱病患者或熱病剛退時,吃肉食則病遷延不愈,且能使病反復(fù)發(fā)作,故風(fēng)熱感冒不盡者不宜食肉。應(yīng)吃辛涼清淡的食品,如菊花、白蘿 卜、甜梨、甜橙等,可多食生梨、哈密瓜等水果。
                風(fēng)寒感冒者忌食生冷、寒涼食物,包括冷飲、冰淇淋等;忌食寒涼性的瓜果,如西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等?蛇x擇溫性的食品,如生姜、白蔥、豆豉等,可多食橘子、甜橙等水果。
                持續(xù)高燒時怎么用退熱藥?
                目前用于兒童的退熱藥主要有對乙酰氨基酚和布洛芬兩種。使用退熱藥的潛在益處主要是改善孩子不適和減少不顯性失水。對乙酰氨基酚可用于3個月以上的兒童,每次劑量10-15mg/kg,可間隔4-6小時給1次,1天內(nèi)最多使用4次。肝功能異常的患兒不建議使用本藥。布洛芬可用于6個月以上的兒童,每次劑量10mg/kg,可間隔6小時給藥,1天內(nèi)最多使用4次。病毒感染引起的發(fā)熱不推薦使用含有阿司匹林的藥物進(jìn)行退熱。
                如果使用一種退熱藥后退熱效果不理想,或者僅能維持3-4小時甚至更短時間又再次發(fā)熱,且患兒不適感沒有改善,可考慮更換另外一種退熱藥服用,2種退熱藥之間間隔最短不短于2小時,使用太頻密,發(fā)生藥物不良反應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)會增加。不建議2種藥物同時使用。
                感冒患兒可參考以下對癥食療方:
                1.姜湯蘇葉汁
                配料:生姜6g,蘇葉5g,紅糖適量。
                用法用量:生姜洗凈,切片,與蘇葉同放入鍋中,加清水300ml,煎煮20分鐘,去渣取汁,加入紅糖適量,待糖溶化即成。分次溫服。
                功能主治:用于外感風(fēng)寒型,發(fā)熱惡風(fēng)(寒),噴嚏鼻塞、流清涕,痰清稀。
                2.金銀花山楂汁
                配料:金銀花10g,山楂10g,蜂蜜15ml。
                用法用量:金銀花、山楂洗凈,加清水500ml,煎煮20分鐘,去渣取汁,待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜即可。分次涼服。
                功能主治:用于外感風(fēng)熱型,發(fā)熱惡風(fēng)、怕熱,鼻塞流濁涕,痰黃。
                3.中醫(yī)外治法
                可以采用刮痧、小兒推拿等中醫(yī)療法。以刮痧為例,本療法有宣通氣血、發(fā)汗解表、疏筋活絡(luò)等功能,可用于外感、傷暑等病癥。針對流感等病毒感染,中藥、刮痧等中醫(yī)療法可改善癥狀、縮短病程。
                怎么預(yù)防流感?
                1.保持室內(nèi)空氣流通,流行高峰期避免去人群密集場所;
                2.家中的地面、桌面、物品及門把手可用含氯消毒劑消毒;
                3.咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等避免飛沫傳播;
                4.常洗手,避免臟手接觸口、眼、鼻; 
                5.天氣條件好時應(yīng)加強(qiáng)戶外體育鍛煉,提高身體抗病能力;
                6.多喝熱水。
                當(dāng)然,還有不少家長都關(guān)心的問題,就是流感疫苗打不打?我國對流感疫苗接種已制定相關(guān)指南,原則上6個月以上的兒童,無禁忌證的,均可接種。
                而現(xiàn)有的疫苗不能用于小于6個月的嬰兒,因此小于6個月嬰兒的家庭成員、看護(hù)人員以及孕婦接種疫苗可有效減少嬰兒罹患流感的幾率。接種后2-4周機(jī)體產(chǎn)生有保護(hù)水平的抗體,因此建議在流行季節(jié)前接種,而未接種者在整個流行季節(jié)均可接種。(疫苗接種禁忌癥:對卵蛋白或疫苗成分過敏者,急性發(fā)熱者,醫(yī)師認(rèn)為其他不能接種流感疫苗者)。
                (分級管理辦 黃小云)

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