有些女性在日常生活中只要發(fā)現(xiàn)內褲上出現(xiàn)白帶，就擔心自己是不是得了陰道炎，趕緊用護理液、清潔液清潔外陰、陰道，使用護墊。但結果往往事與愿違，越是擔心陰道炎來敲門，陰道炎就越容易反復發(fā)作，這是為什么呢？
    女性有白帶流出來就不正常嗎？
    白帶就是陰道的分泌物，女性陰道分泌物的多少，受體內卵巢所分泌雌激素的影響。一般在月經來潮剛干凈的日子，體內雌激素處在較低水平，子宮頸管分泌的粘液較少，白帶就少，并顯得稠濁；絕經期的老年婦女，因為卵巢功能低下，雌激素水平很低，生殖器組織萎縮，白帶的分泌就稀少。而在月經周期中期，卵巢分泌的雌激素增多，體內雌激素水平升高，這時陰道流出來的白帶量多，青中年婦女尤其明顯。另外，若雌激素水平增高，再加上受到性興奮刺激時，子宮頸和陰道壁組織充血、滲液增多，白帶就多。同樣地，懷孕時因為胎盤分泌大量的雌激素孕激素進入孕婦體內，子宮頸管和陰道壁充血，滲液明顯增多，也是正常的生理反應。
    白帶就是陰道的分泌物，女性陰道分泌物的多少，受體內卵巢所分泌雌激素的影響。一般在月經來潮剛干凈的日子，體內雌激素處在較低水平，子宮頸管分泌的粘液較少，白帶就少，并顯得稠濁；絕經期的老年婦女，因為卵巢功能低下，雌激素水平很低，生殖器組織萎縮，白帶的分泌就稀少。而在月經周期中期，卵巢分泌的雌激素增多，體內雌激素水平升高，這時陰道流出來的白帶量多，青中年婦女尤其明顯。另外，若雌激素水平增高，再加上受到性興奮刺激時，子宮頸和陰道壁組織充血、滲液增多，白帶就多。同樣地，懷孕時因為胎盤分泌大量的雌激素孕激素進入孕婦體內，子宮頸管和陰道壁充血，滲液明顯增多，也是正常的生理反應。
    正常人的陰道內有多種寄生菌群在生長，如乳桿菌、表皮葡萄球菌、大腸桿菌、非溶血性鏈球菌、棒狀桿菌、加德納菌、大腸埃希菌、消化球菌、糞鏈球菌、動彎桿菌等，還有支原體及假絲酵母菌（念珠菌）。雖然，正常陰道內有多種細菌微生物存在，但由于這些微生物菌群之間形成互相制約的生態(tài)平衡，因此并不致病。在維持陰道生態(tài)平衡中，雌激素、乳桿菌及陰道pH值起重要的作用。在生理情況下，雌激素使陰道上皮增生變厚并富含糖原，增加對病原體的抵抗力。糖原在陰道乳桿菌作用下分解為乳酸，使陰道內維持在酸性環(huán)境（pH3.8—4.4之間），抑制其他病原體生長，這就是“陰道自凈作用”。經常使用護理液、清潔液清洗外陰及陰道的女性，會破壞陰道的正常內環(huán)境，導致陰道內的細菌菌群失調，反而容易出現(xiàn)陰道炎。
    什么情況下會導致陰道炎？
    從致病途徑來說有兩種可能：一種是外界侵入力強的致病微生物的侵害，例如滴蟲、念珠菌、淋球菌等；一種是陰道內條件致病菌的大量繁殖，這時候陰道內的優(yōu)勢菌——乳桿菌被抑制甚至消失。值得一提的是，如果陰道內的生態(tài)環(huán)境得不到保護，正常菌群失調，陰道內極少量寄居的假絲酵母菌（念珠菌）大肆繁殖往往是假絲酵母菌陰道�。�念珠菌陰道炎）久治不愈和反復發(fā)作的原因。
    如何減少陰道炎發(fā)作呢？
    要減少陰道炎的發(fā)作，需做到以下幾點：
    1、積極鍛煉身體：平時多鍛煉，增強體質，提高身體免疫力，增強身體對病菌的抵抗能力。
    2、健康飲食：女性陰道具有自凈能力，能夠抵抗陰道炎侵襲，因此女性平時要注意健康飲食，保證免疫系統(tǒng)正常。
    3、保持外陰清潔：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，每天用清水清潔外陰，若出現(xiàn)白帶增多的情況，可適當增加清洗外陰次數(shù)，并更換內褲，保持外陰清潔，以免陰道炎復發(fā)。
    4、穿純棉內褲，少穿緊身褲：如果經常穿過緊的褲子，容易把私處捂得嚴嚴實實，導致私處通風不良，滋生細菌。純棉的內褲比較透氣，不利于細菌滋長。女性的內衣褲最好是單獨清洗，避免與外衣褲上的細菌、霉菌交叉?zhèn)魅尽Ｌ貏e是如果家人或自己患有傳染性皮膚病時，例如足癬、灰指甲等，內衣褲更要單獨清洗。
    5、不要濫交：陰道炎能夠經由性生活傳播，性生活混亂，性伴侶多，很容易被感染陰道炎。女性要預防陰道炎復發(fā)，就不要濫交，保持固定性伴侶。
    6、不要濫用抗生素：抗生素不但會消滅病菌，也會抑制陰道內有益菌繁殖，使霉菌借機生長，因此女性朋友要防止陰道炎復發(fā)，就不要濫用抗生素。