很多媽媽產后都有一個問題，就是有沒有必要做產后康復。
    以前生育多的七八個，少的也有兩三個，為什么人家就不用做產后康復呢？而現在不管是醫(yī)院還是外面的機構都有很多產后康復的項目，到底有沒有必要去花錢做呢？
    接下來我們就分析一下，到底生育完的媽媽有沒有必要做產后康復呢？
    請先對照一下自己是否有以下這些癥狀，再仔細思量：
    1、漏尿
    控尿變得困難了。特別是大笑、咳嗽、打噴嚏的時候，尿液不自主地流出，有時還伴有尿頻尿急。
    2、子宮喜歡"鉆空子"了
    感覺陰道有下墜感。很多媽媽說：子宮脫垂、陰道壁膨。盆底肌越松弛，盆腔器官脫垂的風險就越大。每種脫垂都不是愉快的體驗，會不舒服，會尷尬，會疼。
    3、 感覺自己性冷淡
    生完孩子后，感覺不到“性福”。難以達到高潮，每次都會覺得痛苦。
    4、變得沒有以前自信了
    痛苦的困擾與尿失禁相伴，不敢提重物，不敢出門，不敢與人交往，甚至不敢抱自己的寶寶。由于隱私，只能選擇長期默默忍受。焦慮、尷尬和沮喪等各種不良情緒隨之而來，嚴重影響正常的自信心和人際交往。
    產后變化若不及時恢復，不僅使體形變得臃腫，如果松馳的狀況得不到改善，久而久之，暫時性的衰弱就會逐漸轉為永久性的衰退，使得機體組織的退化進程加快和提前。無論是陰道、外陰還是腹部均是松馳擴展的，這就成了日后多種婦科病癥增多的誘因。做好產后康復，是對自己、對家庭幸福負責！產后康復是關乎女性健康不可缺少的一部分。
    清遠市婦幼保健院產后康復中心是目前全市唯一一家對婦女產后身體主要器官：子宮、盆底、乳房、陰道、卵巢、形體等進行全面健康恢復的治療中心，幫助更多的產后媽媽恢復完美身姿！
    產后康復技術利用低頻電刺激、磁刺激、生物反饋、手法等幫助產婦進行產后康復，在促進生殖器官恢復的同時，恢復腹部、盆底、陰道等松弛部位的緊張度和彈性。
    這樣可以減少日后婦科病的發(fā)生率，達到形體恢復及防治盆底功能障礙性疾病的目的，提高女性生活質量。
    產后康復，有什么項目呢？
    1、盆底肌修復
    孕期隨著胎兒發(fā)育，子宮重量增加，長期壓迫骨盆底部，骨盆和盆底肌一定會受到壓力。從而導致盆底肌的松弛、無力、肌纖維變形，以及肌張力減弱，造成一系列的盆底功能障礙。
    運用從法國引進的PHNEIXU4治療儀，通過電刺激和生物反饋，循序漸進地進行康復治療，就可以預防和治療這些問題。
    提醒各位媽媽們，無論順產還是剖腹產，修復盆底肌都非常重要！
    2、產后子宮恢復
    能夠快速恢復盆底，促進子宮收縮，減少產后出血。
    3、產后疲勞恢復
    通過儀器與手法，使腰骶部及全身肌肉完全放松，促進全身血液循環(huán)，緩解過度緊張的肌肉，減輕產后疲勞和疼痛。
    4、乳腺疏通
    對乳腺管進行疏通，促進乳汁分泌，提高母乳喂養(yǎng)率；排除淤積的乳汁，預防乳腺炎的發(fā)生。
    5、卵巢恢復
    通過內分泌系統的調節(jié)，來促進卵巢的恢復，減少色素的沉著。很多媽媽肚子很黑以及懷孕后臉上長斑長痘就是內分泌失調的原因了。
    6、腹直肌分離修復
    很多媽媽覺得產后腰沒了，主要因為腹直肌分離，導致腹部的肌肉松弛下垂難看至極。但這個不是每位媽媽都會出現，我們要去醫(yī)院做檢查才能確診哦。
    通過半小時的PHNEIX4治療儀治療和約10分鐘的推拿手法約5-10次治療就可以改善哦。(產后康復 黃敏婷)