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            產(chǎn)科知識(shí)

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            妊娠期謹(jǐn)防缺鐵性貧血

            發(fā)布日期:2018-03-05

                懷孕之后,準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的循環(huán)血容量于妊娠6-8周開(kāi)始增加,至妊娠32-34周達(dá)到高峰,血容量比孕前大概會(huì)增加40-45﹪,這種水平會(huì)一直維持到分娩。由于血容量增加,血液稀釋?zhuān)偌由咸荷L(zhǎng)發(fā)育對(duì)鐵的需求量增加,因此孕期的女性很容易會(huì)出現(xiàn)貧血,其中最常見(jiàn)的是缺鐵性貧血。
                妊娠期的女性若出現(xiàn)缺鐵性貧血,對(duì)母胎有不利的影響。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),會(huì)使其自身抵抗力下降,增加各種感染的機(jī)會(huì)及增加產(chǎn)后大出血的風(fēng)險(xiǎn)等。對(duì)于腹中胎兒來(lái)說(shuō),母親貧血時(shí),會(huì)導(dǎo)致胎盤(pán)供養(yǎng)及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法滿(mǎn)足胎兒的生長(zhǎng)需求而造成胎兒生長(zhǎng)受限,胎盤(pán)供養(yǎng)嚴(yán)重不足時(shí)還可發(fā)生出血性壞死、梗塞等,進(jìn)而導(dǎo)致胎兒窘迫、早產(chǎn)甚至死胎。
                孕媽媽如何知道自己是否有貧血?
                孕媽媽在產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己血常規(guī)報(bào)告單中外周血紅蛋白低于110克/L,那么,說(shuō)明你已經(jīng)有貧血了。如果貧血比較嚴(yán)重,可出現(xiàn)一些臨床癥狀,如皮膚、粘膜蒼白,其中以口唇、甲床粘膜更為明顯,易疲乏、不愛(ài)活動(dòng)、頭暈、耳鳴、食欲減退、精神不集中,心率異常等,嚴(yán)重的甚至還影響到心功能。如果不及時(shí)干預(yù),會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的儲(chǔ)備鐵越來(lái)越少,貧血的程度越來(lái)越重。
                孕期遠(yuǎn)離貧血,準(zhǔn)媽媽們可以做些什么?
                ·多吃含鐵豐富的食物:孕媽媽在備孕及懷孕后,要注意多進(jìn)食一些富含鐵的食物,如瘦肉、蛋黃、黑木耳,每周1-2次的動(dòng)物肝臟、血等。
                ·多吃有助于鐵吸收的食物:維生素C能夠促進(jìn)鐵的吸收,孕媽媽在孕期要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果。還需要多攝入一些葉酸含量高的食物,如菠菜、黃豆等,葉酸不僅預(yù)防一些先天畸形的發(fā)生,還能制造出紅血球和白血球,幫助糾正貧血的問(wèn)題。
                ·按時(shí)產(chǎn)檢,必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑,以糾正貧血情況,保障母嬰的健康。 

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